Έλα σε άμεση επαφή με τα συναισθήματά σου, σήμερα!

Εγώ και η ομάδα μου δημιουργήσαμε το απόλυτο πρόγραμμα 3 μηνών (συνολικά έξι συναντήσεις), σχεδιασμένο να σε φέρει σε άμεση επαφή με τα συναισθήματά σου, καλώντας σε να ζήσεις μια ζωή απελευθερωμένη, αυθεντική και γεμάτη ισορροπία.

Σε αυτή τη διαδρομή, δεν θα προσπαθήσουμε να παρακάμψουμε τα συναισθήματά μας – αντίθετα, τα εξερευνούμε, τα αποδεχόμαστε, και μαθαίνουμε από αυτά.

Όπως ένας δρόμος με ανηφόρες, με κατηφόρες, πολλές φορές ακόμη και δύσβατος, έτσι και στην καθημερινότητά μας, η σχέση μας με τα συναισθήματα μας έχει στιγμές έντασης, ευφορίας, αλλά και αμφισβήτησης.

Ποιος γίνομαι όταν με αμφισβητώ; Ποια φωνή ακούω όταν με αγαπάω; Ποια ζωή ζω όταν θυμώνω; Αυτά και άλλα ερωτήματα θα κληθούμε να απαντήσουμε.

Επειδή, η ουσία του προγράμματος είναι η προτροπή να ζήσεις τα συναισθήματά σου αυθεντικά, να βρεις ισορροπία και να οδηγηθείς σε μια ζωή με αρμονία.

Μέσα από μοίρασμα, βιωματικές ασκήσεις, παραδείγματα και επιστημονικές έρευνες, θα εξερευνήσεις την ουσία των συναισθημάτων σου και θα μάθεις να τα αναγνωρίζεις, να τα αποδέχεσαι και να τα χρησιμοποιείς ως οδηγούς για μια πιο αυθεντική ζωή. Γιατί αυτό ακριβώς σημαίνει Coaching.

Απλώς αντί να βαδίζεις μόνος αυτό το μονοπάτι, χωρίς κατεύθυνση, θα το βαδίσουμε παρέα με στόχο να χτίσεις ισχυρότερες ρίζες τόσο με τον εαυτό σου, όσο και με όσους σε περιβάλλουν.

Ας κάνουμε μαζί αυτό το πρώτο βήμα προς μια ζωή με αρμονία και γαλήνη.